Berekméri Ágnes: Frozen Shoulder (Görögország – orvos)

Orvoshoz menni utááááálok, sajnos nem lehet elkerülni és nem is szabad, mert ha csak halogatunk halogatunk, a dolgok csak komolyabbra váltanak. Aki régóta olvassa a blogom, abból az időből, amikor még kimondottan ego blog volt, az ismer:) Tudja, hogy az Athéni éveim után most egy kis faluban lakom, közel egy városkához, amely csak nekünk városka,…

Részletek

Hogyan juthat a magyar turista sürgősségi egészségügyi ellátáshoz az EU egy másik tagállamában?

Ha átmenetileg turistaként tartózkodunk valamely EU-tagállamban, orvosilag szükséges ellátást kaphatunk ugyanolyan feltételekkel, mint az adott ország állampolgárai. Részletek a „Bővebben” hivatkozásra kattintva. Itthoni egészségbiztosításunk alapján az Országos Egészségbiztosítási Pénztár mindazokat az ellátásokat kifizeti, amelyeket az EU-tagállam állampolgárainak is a biztosítójuk fizet; ezeket tehát külföldön térítésmentesen kapjuk. Azon ellátásokért viszont, amelyekért az EU-tagállam állampolgárai is maguk fizetnek, a…

Részletek

Ádám Lívia: Egy röpke eszmefuttatás a „döntés”-ről

Pár nappal ezelőtt Kanadából visszaérkeztem Magyarországra, s mivel szabadságom alatt elmaradtak cikksorozatom újabb, hétfőnként megjelenő részei, azon gondolkodtam, mit is írjak. Fojtassam beszámolómat, amit nem azért írok, hogy saját „hősiességemnek” szobrot emeljek, még ha egyesek gyanúsítgatnak is ezzel, hanem mert hazánkban egyre többen csíráztatják fejükben a gondolatot, valahol máshol, a világ egy másik országában élni,…

Részletek

Sűrű zöldségleves egyszerűen

Elkészítési idő: kb. 30 perc Hozzávalók 4 személyre * kb. 450 g vegyes zöldség (póréhagyma, zeller, petrezselyem, sárgarépa, burgonya, fehérrépa)* 3 gerezd fokhagyma* ételizésítő / só* bors Elkészítése * A zöldségeket megtisztítom, nagyobb darabokra felaprítom.* A zöldségeket felöntöm annyi vízzel, ami ellepi. Ételizésítővel / sóval, borssal, tört fokhagymával fűszerezem. * Forrás után lassú tűzön addig…

Részletek

Rakott kelkáposzta

Elkészítési idő: kb. 55 perc Hozzávalók 4 személyre * 500-550 g darált hús* 1 fej közepes méretű kelkáposzta* ½ kg sárgarépa* 1 nagy fej hagyma* 3 nagy gerezd fokhagyma* 2,5 teáscsészényi (3 dl-es teáscsészével mérve) barna rizs* 4 dl tejföl* 1-1,5 evőkanál ételizésítő / só ízlés szerint* bors* 1-1,5 evőkanál pirospaprika * olívaolaj Elkészítése *…

Részletek

Milyen utazási kedvezményeket kaphatok nyugdíjasként, vagy diákként az EU különböző tagállamaiban?

  A különböző kedvezmények biztosítása az Európai Unióban a tagállamok nemzeti jogi hatáskörébe tartozik, ezekre vonatkozó általános, minden EU tagországra vonatkozó uniós szabályozás, rendelkezés nincs.   A hazai kedvezmények nem érvényesek egy másik uniós tagállamban. A tagállamok kötelezettsége, hogy minden más tagállam állampolgárának országon belül ugyanazon kedvezményeket, ugyanazon feltételekkel nyújtsák, mint sajátjaiknak. Ebből következően a…

Részletek

Szitó Imre: Az érzelmi intelligencia fejlesztése az iskolában

Az érzelmi intelligencia a szív látása. Ha barátot keresünk, ha majomkenyérfát öntözünk saját tulajdonú bolygónkon, ha a helyünket, a karriercélunkat keressük az életben, akkor mindezt az érzelmi intelligencia erejével tesszük. Az iskola jobban értékeli az értelem fényét, az IQ-t, mint a szív látását, az EQ-t. Az érzelmi intelligencia fejlesztésének programja minden pedagógust arra ösztönöz, hogy…

Részletek

Ádám Lívia – Változások

Néha hetek, hónapok, de akár évek is telnek el az ember életében a nélkül, hogy említésre méltó, nagy változások történnének. Aztán egyszer csak,  BUMM és minden a feje búbjára áll és végérvényesen, visszahozhatatlanul átalakul minden körülötted. Régebben egy cseppet sem zavartak, sőt ezek tették az életemet színesebbé, nyitottak új lehetőségeket, utakat számomra. Sokan félnek kilépni…

Részletek

Sonkás rakott zöldség

Elkészítési idő: kb. 35 perc Hozzávalók 4 személyre * 125 g sonka kocka* 1 nagy fej karfiol* 1 nagy fej brokkoli* fél kg sárgarépa* 2 db közepes fehérrépa* 2 marék cukorborsó* 250 g trappista / cheddar sajt* 4 dl tejföl* 2-2,5 teáscsészényi barna rizs (köretnek) (3 dl-es teáscsészével mérve)* ételizésítő / só* bors Elkészítése *…

Részletek

Malajziába utazók figyelem!

A Magyar Külügyminisztérium nyomatékosan felhívja a Malajziába utazók figyelmét, hogy a Bornó szigetén lévő Sabah államban halálos áldozatokat követelő fegyveres összecsapásokra került sor a helyiek és a Fülöp szigetek déli részéről behatoló fegyveresek között. Arra kérünk mindenkit, hogy az oda utazás elött mindenképpen tájékozódjanak a legfrissebb fejlemémyekről vagy halasszák el az utazást.   Forrás: Magyar…

Részletek