Brokkolis rakott karfiol
Elkészítési idő: kb. 50 perc Hozzávalók 4 személyre * 500-550 g darált hús* 1 nagy fej karfiol* 1 nagy fej brokkoli* fél kg sárgarépa* 1 nagy fej hagyma* 3 nagy gerezd fokhagyma* 2,5 teáscsészényi (3 dl-es teáscsészével mérve) barna rizs* 4 dl tejföl* ételizésítő / só* bors* pirospaprika* olívaolaj Elkészítése * A zöldségeket megtisztítom….